Die unter 15 jährigen Nachwuchsspieler des TTC Köniz können zusätzlich zum geführten J&S Training vom Freitag auch am Mittwochstraining von 18:00-19:30 teilnehmen. Das Mittwochstraining ist ein J&S Kurs geführt von Martin Roth.

TTC Köniz Trainingsprogramm Saison 2018/2019

 

Terminplanung Nachwuchstraining vom 14.09.2018

Zeit/Ort:                    Mittwoch 18:00-19:30 / Turnhalle 1 des Gymnasium Lerbermatte

Trainingsmethodik: Swiss Ping

Trainingsaufbau:     18:00-18:15 Aufwärmen, Physis, Tische aufstellen
                                  18:15-18:30 TT Training, regelmässig, Beinarbeit
                                  18:30-19:15 TT Training, nach Übungsthema
                                  19:15-19:20 Aufschlag & Rückschlag
                                 19:20-19:30 Koordination, Dehnen & Bälle einsammeln

Trainer:                    Thomas Hagen, 079-301 89 16, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                                  Martin Roth, 079-330 43 41, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                                     Andreas Pernter, 079-300 03 78, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                                  Kamal Sharma, 079-955 04 24, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                                     Lehmann Daria, 078-903 19 39, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                                     Guillaume Knubel, 076-804 82 41, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                                     Tschirren Laura, 078-802 77 57, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
                      
Gruppeneinteilung: Gruppe: Übungen Swiss Ping Oranger Ball / Bronze Schläger

 
 
Datum Trainer Übungsthema  
15. Aug Martin Roth Saisonvorbereitung (Schlägerhaltung, Balltreffpunkt und Stellung)  
22. Aug Martin Roth Saisonvorbereitung (Platzierung, Balltreffpunkt und Stellung)  
29. Aug Martin Roth Saisonvorbereitung Beinarbeit (Ministep, sidestep, etc.)  
05. Sept Kein Training Beinarbeit mit Balleimer, Schupfen und Schnitt  
12. Sept Kein Training Beinarbeit mit Balleimer, Schupfen und Schnitt  
19. Sept Martin Roth Bewegungsebene und -phasen  
26. Sept Martin Roth Vorhand Rückhand/Topspin, Aufschlagtaktik  
02. Okt Thomas Hagen Vorhand Rückhand/Topspin, Aufschlagtaktik  
10. Okt Thomas Hagen Schupfen & Topspin Spieleröffnung, Aufschlagtaktik  
17. Okt Kamal Sharma Vorhand Rückhand/Topspin, Aufschlagtaktik  
24. Okt Martin Roth Schupfen & Topspin Spieleröffnung  
31. Okt Martin Roth Schupfen & Topspin Spieleröffnung  
07. Nov Martin Roth Schnittabwehr, Topspin Spieleröffnung  
14. Nov Martin Roth Vorhand Rückhand/Topspin, Aufschläge  
21. Nov Martin Roth Ballon Abwehr, Endschlag  
28. Nov Martin Roth Schnittabwehr, Topspin Spieleröffnung  
05. Dez Guillaume Knubel Rückhandtopspin  
12. Dez Martin Roth Ballon Abwehr und Endschlag  
19. Dez Martin Roth Sidespin, Schupfen, Schnitt
         
 
 
26. Dez Kein Training (Weihnachtsferien)
02. Jan Kein Training (Weihnachtsferien)
09. Jan Martin Roth Saisonvorbereitung (Schlägerhaltung, Balltreffpunkt und Stellung)
16. Jan Martin Roth Saisonvorbereitung (Platzierung, Balltreffpunkt und Stellung)
23. Jan Martin Roth Saisonvorbereitung Beinarbeit (Ministep, sidestep, etc.)
30. Jan Martin Roth Beinarbeit, Platzierung
06. Feb Martin Roth Schupfen & Topspin Spieleröffnung
13. Feb Guillaume Knubel Vorhand Rückhand/Topspin
20. Feb Kamal Sharma Spieltaktik, Platzierung
27. Feb Daria Lehmann Bewegungsebene und -phasen
06. März Martin Roth Match, Taktik
13. März Martin Roth Match, Taktik
20. März Martin Roth Vorhand Rückhand/Topspin
27. März Martin Roth Rückhandtopspin
03. April Martin Roth Ballon/Schnitt Abwehr und Vorhandtopspin
10. April Martin Roth Schupfen & Topspin Spieleröffnung
17. April Martin Roth Beinarbeit (Ministep, sidestep, etc.)
24. April Martin Roth Platzierung, Balltreffpunkt und Stellung
01. Mai Martin Roth Ballon/Schnitt Abwehr und Vorhandtopspin
08. Mai Martin Roth Vorhand Rückhand/Topspin, Aufschlagstaktik
15. Mai Martin Roth Rückhand Topspin, Aufschläge Aufschlagstaktik
22. Mai Martin Roth Ballon/Schnitt Abwehr und Vorhandtopspin, Aufschlagstaktik
29. Mai Martin Roth Aufschlag und Spielzüge
05. Juni Kein Training  
12. Juni Martin Roth Ballon/Schnitt Abwehr und Vorhandtopspin, Aufschlagstaktik
19. Juni Martin Roth Matchtraining, Matchbeobachtung
26. Juni Martin Roth Matchtraining, Matchbeobachtung
03. Juli Martin Roth Sommerturnier
  Kein Training (Sommerferien)  
13. Aug Start Training Saison 2019/2020